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Coisas Triviais Live: Graças dou pela minha cor

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  Nesta live falei sobre as principais coisas pelas quais sou grato, por pessoas que são referência e inspiração dentro da comunidade negra. Numa abordagem pluralista e universalista, visando ainda o caminho do amor, da compaixão e do auto acolhimento. Graças dou pela minha e pelo preto lindo e talentoso que me tornei. Graças dou pela ancestralidade que me ajudou a construir este momento. Por fim, graças dou a essa juventude engajada que conquistará coisas e rompirá barreiras que eu não consegui. Espero que vocês gostem.

Outubro Rosa: Sua criança interior te ajuda a lutar contra o câncer

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          Outubro Rosa é mais do que um mês de conscientização: é um convite para olharmos para dentro de nós mesmas, para nossa força, nossa vulnerabilidade e nossa capacidade de renascer. É um tempo de atenção à saúde, de autocuidado e, sobretudo, de resgatar aquela parte da nossa essência que muitas vezes se perde na rotina: nossa criança interior.      A criança interior é a guardiã da nossa leveza, da nossa alegria espontânea e da capacidade de sonhar. É ela que, mesmo em momentos de medo, consegue rir, brincar e acreditar que dias melhores virão. Quando uma mulher enfrenta o câncer de mama, o medo e a insegurança podem se tornar companheiros constantes. É nesse cenário que reconectar-se com a própria infância se torna uma ferramenta poderosa de cura.           Resgatar a criança interior não significa ignorar a realidade ou o tratamento médico. Pelo contrário: é um complemento que fortalece a alma. Ao permi...

Seja como os moleques

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Episódio 4: Seja como os moleques     “Versão Brasileira: Coisas Triviais” Sejam bem-vindas crianças!           Meus queridos moleques jovens e também os moleques de cabelo branco. Quanto tempo faz que vocês não assistem a um bom desenho animado? Quanto tempo faz que vocês não se sujam de suor, terra e muito cansaço?        Neste artigo passaremos por episódios animados de reflexões e poesias, para acender a nostalgia da nossa infância e, quem sabe te animar a fazer uma molecagem saudável?     A tela que iluminava a infância       Era sempre no mesmo ritual. A casa se aquietava depois da escola, o uniforme ainda amassado no corpo, o cheiro de merenda misturado com o som distante da rua. A criança se jogava no chão da sala, de barriga para baixo, apoiando o queixo nas mãos. O clique do botão da TV era quase solene. A tela piscava, ganhava cor e, de repente, o mundo real desaparecia.   Aquele pequeno...